בריאות

ירקות ופירות טריים מהווים את הבסיס לאורח חיים בריא. בעידן המודרני, בו מזון מעובד ואוכל מהיר זמינים בכל פינה, חשוב במיוחד לשלב ירקות ופירות בתפריט