ריצה

אחד המיתוסים הגדולים ביותר הקיימים בעולם הריצה ובכלל בכל מה שקשור לפעילות גופנית המחייבת ריצה, הוא שפעילות כזו מזיקה לברכיים. מיתוס זה גורם ללא מעט